तुरंत वजन कम करने के लिए क्या करें?

नींबू के साथ शहद विटामिन सी से भरपूर नींबू शरीर के एक्स्ट्रा फैट को कम करने का काम करता है। ...
पत्तागोभी पत्तागोभी में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट होता है लेकिन कम मात्रा में तो वहीं फाइबर अच्छी-खासी मात्रा में। ...
पानी मोटापा कम करने के लिए शरीर का हाइड्रेट रहना भी बेहद जरूरी है। ...
गाजर ...
सौंफ ...
ग्रीन टी ...
खीरा